Краніосакральна терапія та психічний тренінг
Щиро вітаю на моєму сайті. Тут ви дізнаєтеся більше про цілісні підходи краніосакральної терапії та ментального тренінгу. Пориньте у світ внутрішньої рівноваги та добробуту.
Що таке краніосакральна терапія і як вона працює?
Краніосакральна терапія — це м’який, ручний метод, що походить з остеопатії. Вона працює з ніжними, уважними дотиками до голови (черепа), хребта та крижової кістки (сакруму), щоб зняти напруження в тілі та заспокоїти нервову систему. Мета — активізувати природні сили самозцілення організму та сприяти глибокому відчуттю розслаблення, легкості й внутрішньої рівноваги.
Вона може зміцнити імунну систему, заспокоюючи нервову систему та підтримуючи природні процеси відновлення в тілі.
Як працює краніосакральна терапія?
Типовий сеанс починається з короткої попередньої розмови, під час якої ти розповідаєш, що тебе зараз турбує — фізично чи емоційно. Після цього ти лягаєш — в одязі — у розслабленому стані на масажний стіл. За допомогою м’яких дотиків я знаходжу напруження в тканинах і допомагаю тілу повернутися до свого природного балансу. Багато людей під час сеансу відчувають глибокий спокій, внутрішню простору легкість або ніжні рухи в тілі.
Краніосакральна терапія особливо підходить у випадках стресу, порушень сну, м’язових затисків, внутрішнього неспокою або фізичних симптомів, яким не знайдено чіткої медичної причини. Вона допомагає всій твоїй системі заспокоїтися й відновити сили.
Сеанси проводяться виключно в моєму кабінеті за адресою: 1210 Відень, у безпечній і довірливій атмосфері, де ти можеш повністю зосередитися на собі.
